Inicio › Guías › Los siete errores más comunes al empezar
Técnica
Los siete errores más comunes al empezar
Los vicios que casi todo el mundo desarrolla en sus primeros meses y que después cuestan un año quitar.
Todos los errores de esta lista tienen algo en común: se sienten naturales al principio y se vuelven muy caros después.
1. Pegarle fuerte desde el día uno
La velocidad no se entrena, se libera cuando la técnica está. Empezar pegando fuerte enseña al cuerpo a compensar con fuerza lo que le falta de técnica, y eso se queda.
2. Sacar con empuñadura de derecha
Se siente natural porque la cara de la raqueta apunta al frente, pero impide generar efecto en el saque. Sin efecto la bola no baja, y el segundo saque se convierte en un problema permanente. Ver el saque.
3. No mover los pies
El principiante estira el brazo hacia la bola en vez de moverse hacia ella. Casi todos los golpes malos son golpes buenos ejecutados desde una mala posición.
4. Mirar a dónde va la bola en vez de al impacto
Levantar la cabeza antes de golpear abre el hombro y arruina el golpe. Es de las correcciones que dan resultado más rápido: mantener la mirada en el punto de contacto un instante más.
5. Frenar el golpe al contacto
El miedo a fallar hace que la gente desacelere justo al golpear. El resultado es una bola sin profundidad que el rival ataca. El golpe tiene que terminar.
6. Jugar siempre con las mismas bolas viejas
Una bola sin presión vuela distinto y bota poco. Aprender con bolas muertas enseña un ajuste que después no sirve con bolas normales.
7. No tomar ni una clase
Es el error más caro de todos. Cuatro o cinco clases al principio evitan meses de desandar vicios. Un adulto que aprende solo construye en tres meses hábitos que cuestan un año quitar.