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Técnica
El revés: una mano o dos manos
Las diferencias reales entre los dos reveses, cuál conviene según tu caso, y por qué el revés a una mano castiga más el brazo.
El revés es el golpe que más divide al tenis. Ninguna de las dos versiones es mejor: son herramientas distintas con ventajas distintas.
Comparación
| Dos manos | Una mano | |
|---|---|---|
| Facilidad de aprendizaje | Más fácil | Más difícil |
| Estabilidad en bolas rápidas | Alta | Menor |
| Alcance | Menor | Mayor |
| Bolas altas | Se defienden mejor | Muy incómodas |
| Slice | Hay que cambiar de empuñadura | Sale natural |
| Carga sobre el brazo | Repartida | Concentrada en un brazo |
El revés a dos manos
La segunda mano aporta control y estabilidad, sobre todo contra bolas rápidas y pesadas. Es más fácil de aprender, es más consistente y perdona más los errores de tiempo. Por eso domina el tenis moderno y es lo que se enseña por defecto a la mayoría de los juniors.
El revés a una mano
Da más alcance, permite un slice natural y una transición más limpia a la red. Requiere más técnica y un punto de contacto más preciso: golpear tarde con un revés a una mano no perdona.
También carga más el brazo. Un revés a una mano con la muñeca floja es una de las causas técnicas más comunes del codo de tenista. Ver cómo prevenir el codo de tenista.
Cuál elegir
- Si estás empezando: dos manos. Vas a jugar mejor antes.
- Si eres alto y con buena coordinación, y te gusta subir a la red: una mano puede valer la pena.
- Si el revés a dos manos ya te funciona: no lo cambies por estética.